Saúde

A vitamina D é um dos nutrientes mais importantes para o funcionamento adequado do organismo. Conhecida principalmente por sua atuação na saúde dos ossos, ela também participa de processos relacionados ao sistema imunológico, à função muscular e ao equilíbrio de diversas funções metabólicas. Mesmo vivendo em um país com alta incidência solar, muitas pessoas apresentam níveis abaixo do ideal sem sequer perceber. A deficiência de vitamina D pode estar associada a sintomas como can...